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【 抑郁 】斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

最近,“博士”这个词出现频率太高,从不知“知网”的“翟博士”,牵扯出某些高校学术腐败、学术造假之风,到中科大失联博士,让人们关注到学术链顶端的博士所面临的毕业、就业压力、生活 抑郁

 

而美国顶尖高校的一位博士生选择通过自杀来告别世界…

斯坦福大学校媒报道,2月11日,一名学生在斯坦福大学工程学院实验室自缢身亡。死者是中国留学生王某,系该校博士生,在读第五年,目前事件仍在调查中。

这个令人震惊的消息,很快惊动了校方和警方。

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

经确认,死者为工程系的一位博士研究生,中国籍,年仅26岁。

2月14日,圣克拉拉县法医办公室断定他是自杀,死亡原因为上吊自杀。

据资料显示,这名中国博士生是斯坦福材料科学与工程系在读,2014年,他在中国获得了物理学学士学位,本科毕业于中科大。

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

事发之后,斯坦福大学工程学院院长威登(Jennifer Widom)就此事件在学校网站发表给学生和教师的一封公开信,表达对逝者的哀悼,以及对其家人朋友的慰问。

院长在信中,还公布了校方开设的心理疏导的专线电话以及地址,希望遇到心理问题的学生,都能首先想到求助专业人士,而不是结束自己的生命

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

很多人都觉得在国外读书比在国内压力小得多,然而在国外念书,学业压力就真的如我们所想的那般减轻了吗?

事实是:没有!国外的学业压力甚至比国内的更大!

据耶鲁大学研究人员2013年发布的一项调查数据显示,45%在耶鲁学习的中国留学生报告自己有抑郁症状,29%表示自己有焦虑症状。

据了解,心理问题出现的原因主要归结为四个方面:学业压力、对父母的惭愧、害怕导师对自己的不信任和得不到合适的心理疏导

而美国著名的心理学杂志《职业心理学:研究与实践》刊登的一篇文章指出,在四年制大学中,有6%的在读本科生和4%的在读研究生表示,他们在过去的一年里“真的考虑过要自杀”,而且,他们中有一半的人从未把自己的这种想法告诉过任何人。据统计,美国大学平均每年约有1100名本科生自杀。

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

校园压力是导致学生抑郁的主要原因,而校园压力主要产生于以下几个环境因素:

学术竞争力(Competitiveness)

在美国,学业压力对于优秀学生更为明显。不少 抑郁症患者都是优等生,他们因为一心要保持出众成绩,无形中压力更大。

学费(Tution)

众所周知,美国大学学费十分昂贵,并且一直持续在上涨。美国很多孩子背负着巨额的学生贷款,而国际留学生的学费更贵,这让很多中国留学生在父母的期待下不得不给自己施加更多的压力。

录取率(Acceptance Rate)

通常越具竞争力的学校所培养出的学生的竞争意识就越强烈。

繁重的学业,想融入美国,处理稀奇古怪的人际关系是一种压力。与稀奇古怪的室友相处是一种压力;异地恋是一种压力,校园暴力也是一种压力…

基于上面这些因素,生成一份关于 抑郁 指数最高的大学排行榜,我们来看看Top20的院校有哪些:

20. Boston University 

波士顿大学

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

19.  Columbia University 

哥伦比亚大学

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

18. Stanford University 

斯坦福大学

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

17. Harvard University 

哈佛大学

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

16. University of Pennsylvania

宾夕法尼亚大学

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15. Washington University in St. Louis 

华盛顿圣路易斯大学

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14. University of Chicago 

芝加哥大学

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

13. Chapman University 

查普曼大学

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

12. University of Pittsburgh

匹兹堡大学

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

11. Rice University

莱斯大学

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

10. UCLA 

加州大学洛杉矶分校

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

9. MIT 

麻省理工学院

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8. Vanderbilt University 

范德堡大学

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

7.Yale University 

耶鲁大学

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6. Penn State University 

宾夕法尼亚州立大学

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5. Princeton University 

普林斯顿大学

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4. Duke University

杜克大学

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3. Cornell University 

康奈尔大学

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

2. NYU 

纽约大学

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

1. UC Berkeley

加州大学伯克利分校

斯坦福博士自杀,全美最抑郁大学TOP20

上述学校虽然 抑郁 指数高,但我们也可以看出都是十分顶级的院校,所以学业压力较重,小编希望大家都能正视自己的心理压力,并用合理的方式去排解,寻找那些专业人士。你所遭遇的一切问题一定有解决的办法,别这么轻易的就放弃自己。

 

更相信很多同学并不畏惧压力,在努力的朝着梦想狂奔,因此,不畏艰难,想要进入梦校的同学或者正面临一些困难,需要帮助的同学,点击下方按钮,免费咨询导师,让导师帮助你一同大步向前!

【 留学生心理 】舒马赫醒了?你还有什么坚持不下去?

听说舒马赫醒了?你还有什么坚持不下去的?

 留学生心理 问题在这几年一直备受关注,纽约大学在2018年发生的这类悲剧事件就不止一起。两个月前,一名刚刚成年的18岁留学生卧轨轻生,5月份也有一位医学院的华裔女生选择在宿舍了结自己的生命,3月份也有一起发生在一名大一学生的身上。不仅仅是在美国,在其他国家也有这类悲剧事件的发生,这不禁让人叹息,年纪轻轻为何竟轻易放弃了最重要的性命?

 

这两天的新闻被车王舒马赫刷屏了,有的人说舒马赫昏迷五年后苏醒,是奇迹,也是妻子科琳娜一直坚持陪伴的结果。也有一波关注车王的人说,舒马赫在2014年就醒了,只是恢复的过程缓慢。但不论哪个说法正确,我们可以确认的是,车王妻子不离不弃,变卖家产也要医治舒马赫,这可能才是真正应了结婚时的诺言吧

小编也觉得车王一定是感受到了妻子的支持与陪伴,有了让自己坚持下去的信念,病情才有所好转。那么留学在外的我们面临一点点挫折又有什么不能坚持下去的理由呢?

听说舒马赫醒了?你还有什么坚持不下去的?

留学生期末考的期间年年都有抑郁甚至是轻生的现象,成人的世界哪有“容易”二字,为什么有的人可以面对困难积极面对,而有的人却只想逃避?姥姥的道理早就唱给你听,下起雨也要勇敢前进。

听说舒马赫醒了?你还有什么坚持不下去的?

缺乏归属感和安全感,把什么事情都归结为自己的错,是让留学生有极大挫败感而抑郁的重要原因之一。小编在这提醒在外的学子,不管遇到什么问题,家人永远都是你的坚强后盾,只要勇敢面对,没有解决不了的事情。

孤独感也是让人心情抑郁的重要原因。背井离乡的留学生初来国外之后融入不了国外的学习和生活圈,内心感到孤独无依。其实孤独是成长的一部分,要懂得享受,且主动去与别人交流。

课业压力大很容易成为抑郁和轻生的导火索,本身一些小挫折都可以熬过去,直到final的时候,所有的不愉快都一股脑涌出。于是这段时间有的学生坚持不住了,请所有留学生记住,期末考试固然重要,但是比起学术成绩,更重要的还是健康的身体。

听说舒马赫醒了?你还有什么坚持不下去的?

期末课业重,如何“苦”中作乐

现在学校大部分都有心理咨询室,如果感到不舒心的时候可以去聊聊天,也可以和家人唠唠嗑,卸下自己的压力释放给健身房,放空自己出去玩玩吃点好吃的,都是不错的缓解方式。

大不了买一张回国的往返机票,想想坚持熬过期末马上就要回家了,还有什么不开心?

小编还发现很多留学生公寓里养狗养猫等宠物,每天学习累了撸一把猫,一天的紧张情绪也会消失不见。

最后,如果真的避免不了出现:

考试挂科,GPA低于2.0

代课代考作弊被抓,

上报学校收到开除通知面临身份失效申诉继续留校,

要写申诉信被学校约谈,

参加听证会收到开除邮件,

身份即将终止有停学、

开除记录需申请签证


请不要一个人扛,这个世界其实有很多人在乎你,我们不在乎你飞的高不高,只在乎你飞得累不累,如果累了,北美学术紧急应对中心是您留学路上温暖的港湾!