【新生指南】超全北美觅食攻略，妈妈再也不用担心我吃饭啦

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还记得初来美国，走进餐厅时的一脸茫然吗？

还记得打开菜单，长长的一行菜名却看不出葫芦里卖的什么药，有种想撞墙的冲动吗？

还记得与服务生沟通时鸡同鸭讲，听了一段带着口音的托福听力，你却只能尴尬的说一句“excuse me”吗？C1

语言的陌生和饮食的差异让刚来美国的留学生们吃了不少的苦。吃正餐不知道怎么点？吃快餐不知道怎么选？以下超全北美觅食攻略，看过之后保证你的胃从此过上幸福生活，麻麻再也不用担心我们会饿着肚子啦~

 

一、如何在正式餐厅点菜？

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进入美国的餐厅之后，Hostess会热情地跟客人打招呼，并询问How Many?（请问多少人用餐呢？），之后再将客人带到座位。这样可以短时间内找到适合客人的桌椅摆设和挑选最佳景色的位置。之后Waiter\Waitress 会主动递上酒水单或直接问你需要喝点什么。你可以根据晚餐的主菜决定酒的种类，或完全看心情要一杯啤酒、可乐或冰水都可以。

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美国的菜单一般包括四大类：第一是Appetizer（前菜，即餐前小吃），餐前小吃是正餐前的搭配食物，种类多分量小，多用于配酒或面包；最受欢迎的当属Buffalo wings（美式辣鸡翅）和Nachos。Nachos是炸的墨西哥玉米脆片，浇上一层浓浓的热芝士或配上多种不同蘸酱，也非常热门。第二是：Soup or salad（汤或者是沙拉），有时候，汤或沙拉会跟主菜连在一起点。最常见的Cesar salad（凯撒沙拉），大概不管到什么餐馆，都会有这道菜，美式做法不过味道仍然是意大利风格。第三个就是Entrée（主菜，可以说main dish、Main Course）。主菜是享受西餐过程中的重头戏，最能体现厨师的技艺水平。随着美国的移民越来越多，美式餐厅常常走混搭风，你在主菜中不仅可以看到Steak（牛排），Burger（汉堡），BBQ baby rib（美式烤小肋排），还可能看到Pasta，Pizza，甚至Quesadilla（墨西哥卷饼），意大利、墨西哥、亚洲风味的菜式比比皆是。最后一类就是Dessert（甜点）部分。“真的很甜！真的很甜！真的很甜！”（重要的事情说三遍）北美的大部分甜品都属于“重口味“，很多时候点一份就够3到4个人品尝了，比较受欢迎的有Apple Pie，Cinnamon Sugar Pretzel,和Tiramisu Cake。

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美国的菜单很少有实物图片，但每道菜后面都会将主要配料和制作方式写得很清楚。美国人有很多”忌口“，最常见的有对花生、鸡蛋、奶制品、gluten过敏，甚至还有人对西红柿过敏（不能吃番茄炒蛋，感觉人生都不完整了）。所以菜单上写清楚成分比较方便客人选择。如果想好了点什么，把菜单合起就表示“可以点菜了”。如果在你决定点什么之后，服务员还没来，千万不要试图招呼服务员。在美国的习俗里，高举手臂叫“ waiter/waitress”会被认为非常不礼貌。一般情况下，服务员会很快注意到客人的菜单是否已经合起。如果等的时间确实有点长，一般应该等他和你视线碰到的时候，稍微点点头或微笑一下，表示准备好了。如果服务员刚好不是很忙，会在你合上菜单前来询问。如果还没准备好，就礼貌地说”I need a couple more minutes“。如果对某个菜有疑问，也可以在这时向服务生提出。在点菜时，要尽量言简意赅。在国内的时候，经常是一边看菜单一边点。在美国，这种方式被认为很浪费服务生的时间，而且也耽误服务生服务其他桌客人。

 

二、如何在快餐厅点餐？

期末忙考试、忙paper，常常要到学校附近的快餐厅解决吃饭问题。但是进去之后发现这么多年的英语都白学了，好多食物都不知道怎么用英语说。常常出现以下情况：

”This one.“

”This one.”

“eeeeeee”

“And this one, please. Thank you.”“（动作请自行脑补）

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美国人的午餐通常选择快餐，披萨、汉堡和三明治作为常见主食，口味有太多样，建议慢慢尝试。如果想要清爽一点，也可以选择一大盘沙拉做午餐。在麦当劳、汉堡王这类的餐厅里，你看着菜单上的图片，说出第几号就可以搞定。厚仁君在这里“简单粗暴”的把几个主要快餐店的链接分享给大家。如果不希望像“哑巴”一样的点餐，可以提前在各快餐店的官网上熟悉一下菜单，这样点餐时就不会那么窘迫了。

Mcdonald’s http://www.mcdonalds.com/us/en/food/full_menu/full_menu_explorer.html

Five Guys

http://www.fiveguys.com/menu

Burger King

http://www.bk.com/menu

Wendy’s

https://www.wendys.com/en-us/Home

Subway

http://www.subway.com/menu/

Domino’s pizza

https://www.dominos.com/en/pages/order/menu.jsp#/menu/category/all/

 

如果你选择了Subway这类的快餐厅，那么你就要克服自己的“选择恐惧症”，认真学习如何点餐才能保证自己创造出来的Sub美味可口了。点餐过程如果和服务生沟通不畅，每个步骤犹犹豫豫，很有可能招来后面一排人的怨念。为了避免被别人的目光杀死，先来记下各种关于食物的单词吧。

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第一关，各种面包：

Subway通常提供6 inch或者1 foot long两种尺寸的面包，如果是女生的话，6 inch的面包就管够了。如果是男生或大胃王，额，自己掂量吧。

  1. 意大利白面包：Italian
  2. 全麦面包：9-grain wheat
  3. 蜂蜜燕麦：9-grain honey oat
  4. 意大利薄荷起司：Italian Herb and Cheese
  5. 扁面包：Flatbread（适合处在健身减肥过程的小伙伴）

 

第二关，各种肉：

冷肉类：1.火鸡肉（Turkey）；2.火腿肉（Ham）；3.意大利腌肉香肠（Salami）；4.冷肉组合（Assorted）；5.烤牛肉（Roasted beef）；6.盐腌牛肉（Corned beef）；6. 金枪鱼（Tuna）7. 其实就是人造蟹柳棒（Seafood）。

热食类：1.鸡胸肉（Chicken）；2.牛排（Steak）；3.培根（Bacon）； 4. 肉丸（Meat ball）；5.烤肋排（ Barbecue Rib）。

如果不喜欢肉，还可以要求Veggie，那这一步就自动忽略了。

 

第三关，各种Cheese（芝士就是力量）:

  1. American Cheese  (美式芝士)，传统芝士，带有一点点甜味
  2. cheddar Cheese  （切达奶酪）按照制作方法的不同有各式各样的口味
  3. Pepper Jack Cheese  (胡椒芝士) 含墨西哥辣椒，所以有一点点辣味，厚仁君的最爱
  4. Provolone  (波伏洛芝士)  有熏味和咸味
  5. Mozzarella Cheese  (马苏里啦芝士）常用于做比萨，牛奶味很重
  6. Swiss Cheese  (瑞士芝士)  <猫和老鼠>里到处是洞洞的芝士
  7. Blue Cheese (蓝纹芝士）味道强烈，有点辛辣
  8. Monterrey Jack Cheese （蒙德勒杰克奶酪）是一种有奶油味，口味温和的奶酪
  9. Gouda Cheese （高达奶酪） 以德国小镇高达命名，是一种甜的，有水果味的奶酪

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第四关，各种蔬菜：

1.Lettuce (生菜)

  1. Tomato (蕃茄)
  2. Cucumber (小黄瓜)
  3. Black olivers (黑橄榄)
  4. Red Onions (红洋葱)
  5. Pickle (酸黄瓜)
  6. Jalapeno (墨西哥绿辣椒)
  7. Banana Peppers (黄辣椒)
  8. Spinach (菠菜)

 

第五关，各种酱：

  1. Mustard (黄芥末)
  2. Honey Mustard (蜂蜜芥末)
  3. Sweet Onion Sauce(甜葱酱)
  4. Vinegar (红醋)
  5. Mayonaise Light(低卡蛋黄酱也称美乃滋)

6.Ranch （乡村沙拉酱）

7.Chipotle Southwest (蛋黄酱、芥末、萊姆汁和大蒜等调制成的)

  1. Mayonaise Regular (普通蛋黄酱)
  2. BBQ Sauce （带甜味的烤肉酱）
  3. Italian Dressing （意大利沙拉酱）、
  4. Buffalo Sauce （水牛酱）
  5. Brown Mustard （棕色芥末）
  6. Honey Mustard （蜂蜜芥末）

 

这些都搞定之后，下一步就是结账，享用专属于你的三明治啦。如果还想点一杯饮料，或是要包薯片，那就直接说”Please make it a meal”，完美！

 

“吃”，作为人生头等大事，真是一点也不能马虎，毕竟身体是革命的本钱。留学在外，既然吃不到妈妈做的饭，自己又完全与厨艺”绝缘”，就一定要熟练掌握厚仁君认真整理的觅食攻略。如果同学们还有其他生活上的问题需要解决，欢迎大家在微信上和我们互动。不论是衣、食、住、行，厚仁君都会竭尽全力帮助大家~

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【新生指南】给小费是门大学问！独家小费指南

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许多留学生们来到美国之后，都跟厚仁君感叹不适应美国的小费习惯。吃饭最初的日子里，小伙伴们常常在小费上精打细算，给多了觉得心疼，给少了又怕失礼。厚仁君特别整理了一份在餐馆消费的小费指南，帮助大家克服Culture Shock，在美国明明白白消费，开开心心吃饭！

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一、树立正确的“给小费”意识

要知道，和在国内不同，美国服务业的人员很多情况下都只会拿法律允许的最低工资。大部分服务员底薪是非常低甚至是没有的。因此，小费对于他们来讲十分重要，是他们的主要收入来源。我们在餐厅消费的时候不要认为小费是我们额外支付的费用，应该把它当做固定花费算进成本里，就像买东西需要缴的税一样。

 

二、“小费”金额的决定

一般的小费数额只有2种：1. 根据总消费额（税前）百分比决定小费；2. 定额小费。小费的多少要根据餐厅类别、用餐时间和服务质量来决定。

 

餐厅类别：

——快餐，外带：0。没有餐桌服务，一切靠自己，所以不用付小费。

——自助（buffet）：5％－10％。吃自助餐时如果有服务生给你添饮料、收盘子，可以给5％－10％的小费。如果全部自助，那就不用给啦。

——一般餐厅：10％－20％

——高级餐厅：比一般餐厅略多一些。如果你穿了西装、礼服来到了高档餐厅，小费还是多给一点吧。

——酒吧：1元一杯饮料，或者总消费额的10％－20％

——外卖送餐：10％－20％。外卖小哥也算是冒着生命危险送外卖，所以也要给小费哟。

——餐车侍者-消费额的15%

用餐时间：

——午餐10-15%

——晚餐15-20%

但是如果人数超过五人，即 Party Over Five﹐你必须要付 18% 以上的小费﹐否则就算是失礼。

 

服务质量：

服务一般或者不是很满意：10％

服务还不错，正常：15％

服务很好，很满意：20％

此外，高级餐厅的洗手间服务生和泊车服务生（valet-parking attendant）也需要给1元1次的小费。

给小费

三、付小费的方法

给小费的方式有两种最常用的﹐一种是把现金直接留在桌上﹐要注意最好不要都是硬币，至少要有一张纸钞。另一种是使用信用卡支付﹐方法是在账单上签上小费的数目及总和。例如点餐共花费100刀﹐税7刀，小费按照15%计算可以付15刀，总共即为122刀。不要忘记在最后签上自己的名字，并保留好收据，以防遭遇不良商家或服务员篡改小费。

 

四、其他需要付小费的情况

1、在酒店付小费

如果入住的是一般平价的旅店，需要在早上出门前，在每一床的枕头上放一刀的纸币，也可以贴张纸条写明“给客房清洁员”。如果住的是高级一点的酒店，建议多付一些。这样即表示了对服务员工作的感谢，同时如果退房后有物品落在酒店，服务员会更乐意帮你保管。另外如果有代理停车，需要付1－3元的小费；有门房帮你提行李上楼﹐需要付1－2元／箱子；乘坐酒店的免费巴士。需要付给司机1－2元小费；其他服务（如需要送多余的被褥，枕头，洗漱用品等到房间时），可付1元小费。

 

2、 坐出租车付小费

坐出租车时，小费是车费的10-15%%，服务态度特别好的话你也可以付 到20%﹐另外如果你要使用到行李箱﹐而司机帮你搬行李﹐则要多给一元的小费。通常给小费的方式﹐你可以跟他说 Keep the change﹐或是直接拿纸钞给他﹐说 Thank you very much 就可以了。附带一提的是﹐美国的出租车通常是打电话叫车的﹐所以要叫出租车﹐请翻电话簿。另外有一种常见的交通工具叫 Shuttle﹐通常是往来机场跟市区之间﹐想省点钱的朋友可以试试。

 

3、 美容美发时付小费

男生理发比较简单﹐付 10％－20％的小费即可。女生的话﹐进去帮妳拿外套的那个人要付一元的小费﹐帮妳洗头的人要再付一元小费﹐最后帮妳剪发的设计师还要再付 10％－20％的小费。

 

4、 参加旅行团付小费

在美国参加旅行团也要给小费，旅行社通常会给出小费价格作为硬性要求。通常情况为导游2－5元／天 （如果整个费用很高，如果费用少，15％左右为宜），司机：1－3元／天。

 

五、还是不懂？问柜台吧！

在付小费前，先检查一下小费是否已经加进账单总额里了。如果还有疑问，不清楚如何付小费，可以先问一下柜台的工作人员需要给多少，不建议直接问收小费的那个人哦。

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小费的标准只是个约定俗成的规矩，并不是法律条款。而给小费的行为也是消费者的一种权利和自由，不存在对或错的问题。厚仁君也曾在饭店打过工，深知服务员工作的不易。所以大家如果经济条件允许，能多给一些就多给一些吧。希望这篇小费指南可以帮助大家入乡随俗，了解美国的“小费文化”。习惯了之后，你就会发现其实“给小费“也是一件轻松愉快的事情。

 

【新生指南】味蕾之旅 吃在美帝

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说起美国的美食，很多人都会嗤之以鼻。美国素以三大特产扬名海内外：披萨、汉堡、可乐。这三大垃圾食品几乎被视作美国菜的代表。然而，作为一个资深吃货，厚仁君一定要严肃地回答这个问题。不！美国并不只有肯德基、麦当劳、必胜客。作为一个移民国家，美国十分擅长吸收外国文化精髓，其中也包括饮食文化。世界各地的美食因为移民的到来而汇聚在这里，在过去的两百多年里经过不断改良、创新，逐渐形成了现在的饮食特色。如果你想用舌尖味蕾来感受美利坚，那就快来追随厚仁君的脚步，一起大快朵颐！

 

方便省时的美式快餐

厚仁君对美式快餐真的是又爱又恨。诱人的牛肉加上新鲜的蔬菜，一口咬下去就会有浓香的芝士流出来，带给吃货无尽的满足感。然而再吃第二口的时候就要开始计划减肥了::>_<::（吃饱了才有力气减肥，对不对！）相信大家对这些快餐品牌都早已十分熟悉，小编就不再过多介绍啦。

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美味难挡的街头诱惑

“大隐隐于市”，对于美食也不例外。除了那些环境优雅、价格昂贵的高端餐厅之外，美国的路边美食也是多姿多彩，独具特色。

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热狗

1860年, 来自德国法兰克福的移民相继到纽约生活，他们的法兰克福香肠（Frankfurter）或熏肉香肠（Wienerwurst）也因此在美国登陆。经过不断地发展，热狗已演变成为了美国人的“国民小吃”，在街头巷尾的小贩摊上都可以买得到。不论是西装笔挺的上班族还是推着婴儿车的家庭主妇，热狗深受各个阶层美国人的喜爱。

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煎饼

煎饼是西方传统早餐或早午餐典型主食之一。厚而甜的煎饼沾着枫香糖浆一起吃，味道软糯香甜。也可以加上自选的水果放在上面，浇一些巧克力汁，散发水果清香的煎饼真是百吃不厌。

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龙虾卷

曼哈顿中城地区有一家名为Luke’s Lobster的餐车，因出售新鲜美味的缅因州龙虾卷而被美食权威点评网站Zagat评为最佳餐车。他们售卖的是正是纽约东村著名龙虾餐厅Luke’s Lobster的食物，餐车上供应同名餐厅里面绝大部分菜肴，包括龙虾卷，蟹肉卷，虾肉卷等。尽管在街边摊里，这家小吃的价位要比其他餐车高很多，但每天还是会吸引着大批顾客前来购买。毕竟，来自美味龙虾的诱惑让人难以抵挡。

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椒盐卷饼

椒盐卷饼（Brezel）是一种小吃。也有人称它为蝴蝶脆饼，起源于德国。它通常是蝴蝶形的，用小麦粉制成，口味偏咸。Brezel在美国是一种常见的零食。但也有人做成面包，所以吃起来会有点硬，烤完会在上面加上粗盐。

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玉米饼

炸玉米饼是墨西哥人的主食之一，便宜、营养、美味。加利福尼亚州的美国墨西哥移民改变了墨西哥卷饼的口味，一般外形比墨西哥的要大上许多，还经常使用油煎的薄饼，因此比墨西哥风味的更脆。

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甜甜圈

有一种诱惑叫做甜甜圈。自1938年起，每年6月的第一个星期五都是美国的“全国甜甜圈日”(National Doughnut Day)。在这一天里，美国各大甜品公司，包括Krispy Kreme与Dunkin’Donuts等知名连锁甜甜圈店，都将提供免费甜甜圈供民众享用。

高大上的米其林餐厅

米其林的红色指南（Le Guide Rouge）向来都是美食爱好者的必备宝典。在2015年的评选中，全球的一百多家三星米其林餐厅有12家在美国。厚仁君为你推荐的这三家米其林餐厅，不论是从菜品还是服务来评价，都是美国餐饮业的翘楚。如果你需要高端的商务用餐或浪漫的烛光晚宴，这三家餐厅一定都会是绝佳的选择。当然，出发前要掂量好自己的钱包哟。

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The Chef’s Table at Brooklyn Fare

地址：200 Schermerhorn St， Brooklyn, NY 11201

官网：http://www.brooklynfare.com/pages/chefs-table

Grace

地址：652 W Randolph St, Chicago, IL 60661

官网：http://www.grace-restaurant.com/

Saison

地址：178 Townsend St, San Francisco, CA 94107

官网：http://saisonsf.com/

 

深得人心的美式中餐

“从来故乡连着胃。”来了美国之后就会发现，无论是偏僻的中西部还是繁华的东西两岸，到处都有中餐馆。这不仅安抚了留学生们思念家乡的心，更是满足了大家不羁的中国胃。厚仁君在这里要推荐的并不是大家非常熟悉的各菜系美食，而是深受美国人欢迎的“美式中餐”。

“美式中餐”的名菜“General Tso’s Chicken”，翻译为“左宗鸡”或“左公鸡”，可以说是中餐馆必不可少的菜。不管是主打什么菜系的中餐馆，菜单上一定有它的名字。在中国，大概很少有人知道这道菜。但在美国，左宗鸡的知名度可是要比北京烤鸭还高哦。左宗鸡的特点是把大块鸡肉锤松，炸完后用西式甜酱入味，甜中带辣。除了左宗鸡以外，美式中餐的招牌菜还有牛肉炒芥兰、甜酸鸡、木须肉、春卷、蟹肉馄饨、酸辣汤等等。如果你敢于挑战，不妨尝试一些美式中餐，也许会给你带来不一样的惊喜。

对于厚仁君来说，人生中最大的矛盾就在于：拥有一颗减肥的心，奈何一张吃货的嘴。漂洋过海来到了美帝，怎能一门心思放在学习上呢？面对来自世界各地的美食诱惑，你还能坐怀不乱？一定要抓紧利用课余时间，挑一家心动的餐厅，和三五好友约起来！

【学术辅导】如何应对 留美文化冲突 / 提高GPA

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     留美文化冲突 不容小觑，学术辅导帮孩子应对 提高GPA   

电视剧《虎妈猫爸》的热播，反映了现在社会中最主要的教育现象：家长们十分看重孩子的择校和升学。不少家长们认为孩子年龄越小，语言接受能力越强，越能更好的 提高GPA 、接受西方文化思想、融入当地社会。然而现实中，留学并非年龄越小越好，小留学生们在独自面对生活、学习时遇到的种种问题都需要父母的帮助。在外寄宿的经历虽然能帮助孩子尽早适应 留美文化冲突 ，培养他们独立自理的能力。但低龄学生尚未形成成熟的心智和完整的价值观。再加上缺少和父母、朋友的沟通，久而久之易形成孤僻的性格，影响正常的学习和生活。

留美文化冲突

案例回顾：

H同学从小到大一直是家里的乖乖女，虽然性格内向但是多才多艺，学习成绩优异，在国内读书时始终是老师眼中的好学生。H同学的父母为了将女儿培养成优秀的高材生，选择将孩子送到美国读本科。然而H同学的英语基础较差，尤其是听力和口语。在初来美国的日子里，H同学上课时很难理解老师的讲课内容，平时几乎和同学没有任何来往，甚至去超市购物结账时都要鼓起勇气才能和收银员交流。这就直接导致H同学在第一学期时因为期末成绩过低收到了学校的学术警告。

当学生的GPA低于标准要求时，出于人性化考虑，美国的学校一般不会立即对学生给出处分，而是会马上告知学生GPA已经不达标，要求他通过下一个学期的努力来弥补。H同学的父母十分重视和孩子的沟通，在知道孩子的情况后第一时间联系了厚仁。厚仁老师为H同学进行了一对一VIP辅导，包括了英语课和专业课的培训，针对她的口语和听力能力进行了强化训练，每周通过小测试对她的专业课知识进行检测。除了学术方面，厚仁老师还在生活中帮助H同学适应美国的文化环境，不断鼓励她参加学校和当地社区的联谊或志愿者活动。H同学渐渐解开了自己的心结，不再畏惧用英语和他人交流，不仅结交了很多美国朋友，也充实了自己的课余生活。在厚仁老师一个学期的学术辅导下，H同学的GPA有了质的飞跃，最终达到了学校的要求，解除了开除警报。H同学的父母也表示十分感谢厚仁团队对女儿的照顾和指导，并希望通过与厚仁之间的合作，共同帮助孩子获得愉快而顺利的留学生活。

提高GPA

厚仁寄语：

在国内上学时，孩子不仅有父母的监督，还有课外辅导班的帮助，成绩能够有所保障。而在外留学，全靠自觉。旷课、挂科、成绩低下等问题会直接影响学业。在孩子留学期间，家长应该与孩子多沟通交流，不能只关注他们的学习成绩，更要重视他们的心理健康。如果遇到GPA低被警告等状况，学生或家长应立即与厚仁取得联系。厚仁有着专业的专家团队，推出的学术辅导服务不仅可以帮助学生快速提高GPA，还可以有针对性的对孩子进行心理辅导，帮助他们尽快适应美国的文化和学习生活。

学术辅导咨询表

集团介绍

美国厚仁教育集团 WholeRen Group, LLC 成立于2010年，旨在提供基于美国的全面教育与发展，为学生制定全方位的留学服务，包括美国初/高中留学申请和转学、美国本科/研究生申请和转学、学术紧急应对、学术辅导、美国寄宿家庭服务、微留学、背景提升和职业规划等。厚仁教育曾接受CCTV独家专访，是全美首家获得AIRC权威认证的留学服务机构。

【研究生申请】三招让你 研究生升学 摆脱 GPA低 困扰

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  GPA低 耽误 研究生升学 怎么办？三招教你摆脱困境

D同学本科毕业于国内二本院校，对生物医学十分感兴趣的他希望申请美国研究生院继续深造。由于自身 GPA低 ，对行业情况认知不清，D同学的DIY申请困难重重。最终D同学找到厚仁寻求 研究生升学 申请帮助。厚仁教育不负期待，在推荐人失联的情况下仍按时帮助D同学完成申请，拿到Offer。

 

案例回顾：

成绩：本科GPA3.1，WES认证 2.55；GRE 304；TOFEL 89
录取学校：Indiana University of Pennsylvania; University of South Florida
录取专业：Biomedical Engineer
申请难度：GPA过低；申请专业要求高

在D同学找到厚仁之前，他本想自己DIY申请。但由于对美国就业形势及院校专业设置不清楚，D同学一开始误将所有精力放在了申请药学（Pharmarcy）专业研究生项目上。随着申请工作的开展，D同学逐渐意识药学专业在美国有很多限制。除了开设院校少，就业机会大多偏向博士之外，许多院校的学费也相对昂贵。由于自身DIY已花去了许多时间，眼看着申请高峰步步逼近，D同学慌忙不已。重新开始，还是将错就错？在情急之下，D同学联系到了厚仁教育，希望厚仁能帮助他做出选择，并完成申请。

 

重新定位 全力以赴

在认真研究了D同学的兴趣点、自身优势及劣势之后，厚仁老师决定帮助D重新选择专业以获得更适合D的申请结果。仔细考虑后，厚仁老师为他推荐了生物医药工程（biomedicalengineering）专业。该专业是理、工、医、生物等学科高度交叉的一门学科，在美开设学校多，是近年来十大热门专业之一。由于专业人才需求量大，在美就业前景十分广阔，并且就业上不受博士学位的限制。相比起其他相关专业，该专业更适合D同学，并且更有助于其未来的职业发展。

在确定了专业后，厚仁团队便全力为D同学准备申请。在当时，D同学的本科GPA尚未经过WES认证，绩点为3.1。由于总绩点、托福及GRE成绩均不突出，老师们决定为D申请专业比较强势的学校。在未来的数周里，老师们从一百多所学校中选校、帮助D筛查专业排名、无数次和校方沟通以确定申请条件、反复修改文书保证质量……在老师们的努力下，最终为D“量身定制”了六所学校，并根据每所学校的要求提交了精心准备的文书材料。

GPA低

推荐人突然消失
厚仁及时沟通化险为夷

申请文书递交之后，厚仁老师和D松了口气。但过两周之后，D发现自己的三位推荐人竟无一提交推荐信。仔细一查原因，他们发现三位推荐人中有人因为放假出国而无法及时回复邮件，有位老教授压根不使用电子邮件，另外一人则是忘记提交推荐信。情急之下，厚仁老师一边发送提醒信件给尚能提交推荐信的最后一位推荐人，一边迅速和校方沟通，申请更换前两位推荐人。由于推荐人的变更，厚仁老师们重新评估了D与推荐人的关系，修改推荐信，以确保文书材料的整体质量。

在积极沟通和迅速反应之下，申请老师成功地在六所院校申请系统关闭之前帮助D更换了推荐人并提交了所有推荐信。申请工作告一段落。

研究生升学

WES认证节外生枝
紧急应对渡难关

在申请后的第三个月，D同学等到了他的第一个好消息——来自印第安纳宾夕法尼亚大学（Indiana University of Pennsylvania）的录取。该学校是全美最古老的综合研究型大学之一，被多次评为最佳综合大学，生物医学研究生项目具有良好的声誉。除了学术上的强势师资之外，大学深厚的校友资源和良好的地理位置也为学生创造着丰厚的就业机会。总体而言，这所公立大学无论在学术氛围、地理位置、人脉资源以及费用上都非常适合D。

然而，就在老师们还在为这个好消息高兴时，D同学收到了WES成绩认证结果。由于WES成绩认证会自动将部分不必需课程去掉（如大学体育、马克思理论等），D同学大学成绩平均GPA在认证后由之前的3.1下降成2.55。原本，D同学3.1的绩点尚属研究生申请可接受范围内，但2.55的绩点,对于美国任何一所研究生院，都是难以接受的。

为了让D同学能继续他的学业，厚仁老师们紧急联系各大申请学校征询录取可能性。从招生办公室到系主任到小秘，厚仁老师们尽力为D同学的申请创造可能性。最终，在老师们的努力下，D同学保住了Indiana University of Pennsylvania的录取，并且在之后还收到了University of South Florida的录取。不可能的事情，在老师与校方的积极沟通下，成为了可能。

GPA低

厚仁寄语

尽管GPA是申请美国研究生院的重要指标之一，对于GPA低的同学，也不应因此放弃申请希望。 与校方良好的沟通、软性背景的提升和文书制作等等都能帮助弥补GPA上的劣势。厚仁在申请方面具有丰富经验，与200所以上的院校有频繁互动，愿意帮助每位申请者积极有效的与校方沟通，尽力争取满意结果。

本文系美国转学原创。转载请标明出处和微信号（UStransfer）

研究生申请咨询

集团介绍

美国厚仁教育集团 WholeRen Group, LLC 成立于2010年，旨在提供基于美国的全面教育与发展，为学生制定全方位的留学服务，包括美国初/高中留学申请和转学、美国本科/研究生申请和转学、学术紧急应对、学术辅导、美国寄宿家庭服务、微留学、背景提升和职业规划等。厚仁教育曾接受CCTV独家专访，是全美首家获得AIRC权威认证的留学服务机构。

转学申请 Top30 Personal Statement 干货正式出炉

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  转学申请 Top30 Personal Statement 干货正式出炉

为了备战即将到来的 转学申请 关键期（不错，UC系列学校的转学申请11月30日就要截止了！），相信很多西兰花的粉丝们都知道，咱们最近开通了美国转学互助群！从今天起，美国转学要重磅推出：百篇名校Top30 Personal Statement 干货的分享和点评系列文章！由于版权和篇幅限制，我们只把PS原文节选在微信推送文章中定期发布。如果想看完整的文章，想获得更多讨论和点评PS的机会，欢迎大家加入美国转学互助群（添加厚仁学术哥微信号wholerenguru3，要求入群即可）～这么好的机会，你怎可错过？！转学申请

被UCLA录取的Personal Statement

转学申请题目：

描述你来自的世界——比如，你的家庭，社区或学校——并告诉我们你的世界如何塑造了你的梦想和渴望。

Prompt:

Describe the world you come from – for example, your family, community or school –and tell us how your world has shaped your dreams and aspirations.

personal statement

Personal Statement（节选）

In grade eleven, I was elected to the students’ council. This gave me access to the school’s resources, something that has been yet another factor in deciding the progression of my academic career; the support of other council members. Since we shared interests and were in the good books of our teachers, we seldom hesitated in talking to them (and sometimes, directly to our principal) about something we wanted to do. In hindsight, this was a huge privilege, and was only possible in a relatively small school like mine.

By mid-2012, I became rather good at programming, and felt the school curriculum did not challenge me enough. My friends had similar opinions, so we decided to form an IT club in school, which would train members for inter-school programming events. The ‘Endofline Computer Club’ was officially recognized by the school in July 2012. Subsequently, we started participating in many inter-school programming events. But for me, it wasn’t always about the trophy or cash prize — it was about interacting with fellow programmers and learning from them.

Getting to meet interesting people was a great incentive for participation. The prospect of winning was always pushing me to give my best. There are small schools, small communities, which foster better understanding and interaction between their members, give each member the chance to express their ideas and make it easier to be at the top. Even good enough to be a representative — and there are huge schools — large, rigid communities that have established institutions which admit members based on merit. These institutions are full of highly able individuals that have gone through rigorous selection procedures, and perform consistently well in their respective field. I wonder if I’d have ever found a new club at a huge school. Thankfully, my school lies right at the cusp. It is small enough for a student to receive ample attention, and has a wide-spread network of alumni as well.

Throughout high-school, I’ve had opportunities to network with some of the brightest students of the country and from abroad. Along with the support of family and friends, they always encouraged me to follow my dreams and achieve excellence. And that’s precisely what I want to do; become an excellent aerospace engineer.

小编点评：

这个题目虽然中规中矩，但如果能掌握写好的方法，绝对可以把技巧应用到很多相似题目的撰写上。本文节选了该文的后半部分，大家从中可以看到作者对自己所在学校的丰富资源和聪明的朋辈给他积极的影响。他通过详细的细节，清晰的逻辑阐述，描绘了一个充满热情、尽情把握周围环境有利因素的学生。这是一个非常聪明的做法。在PS中，除了生动和清晰，尽一切可能展现自己的优点，并且是和学习、学校有关的优点，是非常容易打动招生官的做法。如果大家看到本文的前半部分，会更加深刻地感受到作者把自己人生不同阶段归纳、升华的能力。 

本文系美国转学原创。转载请标明出处和微信号（UStransfer）。

 

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美国厚仁教育集团 WholeRen Group, LLC 成立于2010年，旨在提供基于美国的全面教育与发展，为学生制定全方位的留学服务，包括美国初/高中留学申请和转学、美国本科/研究生申请和转学、学术紧急应对、学术辅导、美国寄宿家庭服务、微留学、背景提升和职业规划等。厚仁教育曾接受CCTV独家专访，是全美首家获得AIRC权威认证的留学服务机构。

 

安静的亚洲人 On Being Quiet and Asian (中英双语)

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【转载】 安静的亚洲人 On Being Quiet and Asian 

在一些欧美人的观念中，亚洲人都是“十分安静的”。当人们谈论到亚裔，“喜欢安静”往往被扩大化为群体特征，而忽视了个体性格上的差异。可是，“喜欢安静”真的等同于“亚洲人”吗？亚裔真的就很“安静”吗？在下面这篇文章中，华裔作家Christine Tan分享了自己对“ 安静的亚洲人 ” (  On Being Quiet and Asian  )的看法。非常值得大家深思。（文末附英文原文）

安静的亚洲人

“我一直都是个喜欢安静的人。

我曾经是那个在别人玩耍时独自读书的小孩，那个放学后泡在图书馆看书的女孩儿，以及那个沉迷于自己世界中的少女。在我的成长过程中，我一直对自己的安静抱有极大自信。安静沉默是我的本质，是我之所以是“我”的原因。这和我的文化背景没有任何关系。我父母分别来自中国和马来西亚，喜欢热闹的他们一直对擅长社交的人颇为钟情，自然希望我也如此。我还是个孩子的时候，他们就一直鼓励我去成为和那些人一样的“社交达人”。

‘你必须走出去，’他们说。‘你得多点交朋友。’

但对于我来说，长时间被人群包围很容易耗尽我的精力。我更喜欢独自坐在角落静静地观察着人们交际周旋，然后将这些“安静的观察”写出来。

在我去皇后大学上学之前，我一直对自己的内向性格非常满意。直到有一天我参加一个派对时，有人喊了一声：你们看！居然有个安静的亚洲小孩儿来了！

‘安静的亚洲小孩儿？！’派对过后，我近乎咆哮地对我的一个白人朋友Abby抱怨道。Abby和我一样安静，有些时候甚至比我还要安静。事实上，我们成为朋友也是因为在上第一堂哲学课时，我注意到她十分安静。带着“也许她是同类人”的猜测，在下课后，我走到了她的面前，介绍了自己。事实证明我的猜测是对的。

既然无论亚洲人还是白人都可能是喜欢安静的内向者，为什么我（作为亚洲人）就应该被贴上“标签”，受到如此评价呢？

‘呃……因为很多亚洲人都非常安静，’Abby说道。‘很多时候，我都希望自己是亚洲人，这样我能为我自己的内向找个合理的借口。’

了解到我早已因为我的肤色而被定义了“安静”这个属性时，我震惊得说不出话来。在那之后，我记录下了一些关于“亚裔感”和“安静”的评论。这类评论出现频率之高远远超出了我的想象。

安静的亚洲人总是在学习，而且他们总是抢到图书馆最好的位置。
安静的亚洲人从不和别人出去玩。
亚洲人从不在课上发言，这说得起来真是太奇怪了。
那个安静的亚洲家伙总是能拿到奖学金（因为他们总是泡图书馆）
她看起来一直都像一个典型的害羞的亚裔，但在床上表现（床技）一流

当我越来越深刻地认识到人们总是将“亚裔”和“安静”同题并论，我也开始反思我自己的言行举止。我试着通过扩大社交去反抗这些刻板印象，但我最终在“成为外向者”这条路上失败了，而且败得很惨。

当我试图像别人一样，当堂进行一场很棒的演讲，或者去参加些社团和组织时，我开始因为紧张而大量出汗。我试图聊些轻松地话题作为开场白，却因为紧张而变得口齿不清。

安静的亚洲人

经过了一段时间的努力之后，我最终发现我并不能成为一个外向者，于是我选择开启了一段“自我发现之旅”。事实上，我“逃”去了亚洲，先去新加坡学习了一年，然后到中国读研。

以下是我在两个城市中学习到的：有些亚洲人很安静，有些很吵闹。在任何地方，这些人都同时存在。

是的，在这两个城市中都有典型的安静的亚洲人。在新加坡，当我那些从北美大学交换过来的学生抱怨班上都是“安静的本地人”时，我点头了。但同时，我又很开心的与这些当地人（有些很安静）玩在了一起。在中国，西方国家来的国际生也有同样的抱怨，比如“安静的中国学生从不在课堂上发言”，而我就湮没于这群（有些安静的）学生中。

这些描述中最重要的词是：“有些安静”。是的，在很多亚洲国家的教育体系和观念中，通过死记硬背而在标准化考试中获得高分的学生往往被列为榜样。而西方国家推崇的课堂讨论和辩论在这些国家的教育制度却并不重视。

但正是在这群安静的新加坡和中国学生中，我发现他们也并非“时时安静”。相反，他们是那群总是发出“噪音”而一直处在焦点的人。他们也是那群自信满满甚至有些厚脸皮的，非常喜欢社交的人。他们中有很多人未来将会成为律师、记者、公关专员、电视名人、政治家以及其他许多“不适于内向者”的职位。而且，如果你离开了课堂……去听听中国人如何讨价还价，调解问题或者拉家常吧！你绝对不会再认为亚洲人本质上是内向害羞的群体。

因此，不，我不认为我的内向来源于我是亚裔。毕竟，我是一个生活在西方，而且是被两个亚裔外向者养大的人。现在的我，依旧是一个沉迷于书本，写些不需要公开演说的作品的，喜欢安静的亚裔女子。可能我只是那种典型的潜意识里反抗父母的孩子吧，那种通过成为他们的反面而沾沾自喜的人。

‘你并不是因为亚裔身份所以安静，’我的丈夫说，‘你安静只是因为你很奇怪。你就是你。’

比起那些带有种族和文化意味的解释，我会永远更支持这个说法。”

On Being Quiet and Asian

I’ve always been quiet. I was the child reading alone during playtime, the girl hanging out at the library after school, and the teenager lost in her own world. Growing up, I was confident in my quietness. It was just my nature, a personality quirk that made me me. It had nothing to do with my cultural background. My Chinese-Malaysian parents have always been gregarious and opinionated people who thrive at social events. Throughout my childhood they encouraged me to be the same. “You have to put yourself out there,” they said. “Go on, make more friends.” But being around too many people for too long sapped my energy. I preferred to sit back and observe, and to put those quiet observations into writing.
I was perfectly content with my introversion until my first year at Queen’s University, when I showed up at a party and someone yelled, “Hey, one of the quiet Asian kids actually made it!”
“Quiet Asian kid?!” I ranted to a Caucasian friend afterwards. Abby was just as quiet as me, if not more so; in fact, we became friends when I walked over and introduced myself to her after noticing how quiet she’d been that first day in our first philosophy class. “A kindred spirit,” I thought, and I was right. So why was I the one who deserved that kind of remark?
“Yeah, well, Asians seem to be really quiet,” she said. “So much that sometimes, I wish I were Asian so I would have an excuse to be introverted.”
Having quietness attributed to my skin color shocked me into silence. After that, I took note of any remarks conflating quietness and Asianness—and those comments were more frequent than I thought:
  • The quiet Asians are always studying, and they take the best seats in the library.
  • The quiet Asians never hang out with anyone else.
  • The Asians never talk in class—it’s so creepy.
  • That quiet Asian dude got the scholarship. Of course.
She always seemed like a shy Asian, but she was ferocious in bed.(“Well,” I thought about the last comment, ”the quiet ones will surprise you.”)
The more I realized that people saw quietness and Asianness going hand in hand, the more self-conscious I became of how I looked and acted. I tried subverting the stereotype by being more social, but I failed miserably as an extrovert. While I managed to give great presentations in class and joined clubs and societies like everyone else, I started breaking out in a nervous sweat at parties and twisted my tongue trying to make small talk.
After a while, I couldn’t take it and went on a “journey of self-discovery.” In truth I escaped to Asia: first to Singapore on a year-long study abroad, then to China for my Master’s.
Here’s what I learned from my time in both countries: some Asians are quiet. Some are loud. The same as everywhere else.
Yes, there were the typically quiet Asians. In Singapore, I nodded whenever my fellow exchange students from North American universities complained about the “quiet locals” in class, then I happily blended in with the (somewhat quiet) Singaporean students during lectures. In China, international students from the West had the same complaints about the “quiet Chinese kids” who barely spoke in class, and I hid among those (somewhat quiet) students too.
But that’s the key phrase—somewhat quiet. Yes, it’s well known that the education system in many Asian countries encourages rote-learning students who aim to score high on standardized exams and are less used to classroom discussion and debate compared to their Western counterparts. But amongst those quiet(er) Singaporean and Chinese students I studied with were the talkative ones, who asked questions and challenged professors. They were the noisy ones at the center of attention. They were the brazen, confident ones who were energized by human contact and who would go on to become lawyers, journalists, PR execs, TV personalities, politicians, or whatever professions are not for the attention-averse. And away from the classroom… Well, listen to how Chinese people bargain, resolve a dispute, or shoot the breeze with each other, and I dare you to tell me that Asians are an inherently shy, introverted bunch.
So no, I don’t think I’m introverted because I’m Asian. After all, I was raised by two Asian extroverts in the West, and here I am, a quiet woman with her nose in a book and a career allowing her to write things she’d never say out loud in public.
Maybe I was just a typical kid who subconsciously rebelled against my parents by being the complete opposite of them, personality-wise.
“You’re not quiet because you’re Asian,” says my extroverted husband. “You’re just quiet because you’re weird. You’re you.” I’ll take that over the racial/cultural explanation any day.

本文系美国转学转载、翻译自Quiet Revolution, 作者为Christine Tan。转载请标明出处和微信号（UStransfer）。

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【干货】签证宝典，教你做一个有“身份”的人

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赴美学习的留学生们在出国前都曾经历过一个重要的准备阶段，就是申请F-1签证。经过一系列的填表、缴费、预约、面谈，终于拿到了签证。恭喜你，你已经是一个有“身份证”的人了。但是来到美国之后才发现，有签证不代表有“身份”。签证没有过期你也可能变成国安局和移民局眼中的“黑户”；签证过期了也不意味着会被要求限期离境。觉得这里水太深？没关系，让我们的签证宝典来帮你解答心中的疑问。

 

  1.        暑假想回国，需要准备什么手续？

如果你符合学校休假条件，也就是说你在一所SEVP-certified的学校顺利完成了一学年的课程后，想要在暑假回国，那么你只需要到学校的国际学生处，告知Immigration Specialist你将要离开美国一段时间。国际学生处会在确认了你的信息以及你是否具备休假的条件之后，在你的I-20上签字，来证明你的合法出入。

 

  1.        F-1签证期间可以出境旅游吗？

F-1签证在重新入境的时候还在有效期内，持有效的I-20即可以畅通无阻的入境。如果在安排行程时，你的签证在返回美国的时候已经过期，那么你可以选择以下国家：加拿大、墨西哥以及加勒比海地区国家（除古巴），并从上述国家再次入境。你需要在30天内返回美国境内，并且在入境时没有申请续签或其他种类签证。如果你去了上述所有国家或地区以外的国家，返美的时候签证已经过期，那么就需要再次申请F-1签证才能入境。

 

  1.        我换了所学专业/我转学了，暑假回家需要面签吗？还是递签即可？

       符合续签代传递服务的条件是你在之前面签时提供过十指指纹，F1签证当前有效或过期不超过48个月，并继续在已入读的美国学校或机构学习。所以,如果你在美国换了学校,例如转学,那么你回国后一定要进行面签。如果仅是转专业而没有转学校的话，还需要看你的I-20上面的SEVIS号是否改变才能决定签证方式，如果没有变的话可以申请续签代传递业务。

 

  1.        我被学校开除了，I-20已经失效，F-1签证还能保持我的学生身份吗？

F-1的有效性是依附于I-20的。如果你的I-20已经失效那么签证也就自动失效了。想要恢复F-1身份，有三个方法：

  1. 境内激活身份

首先你必须找到一所新的学校，给你签发新的I-20，同时愿意帮助你做身份激活，而做身份激活必须要由专业律师全权负责，整个过程大概要等3到6个月的时间。但是大部分学校对有开除记录学生的录取持迟疑态度，学生自己想要在很短的时间内找到合适的学校很难。厚仁教育为你提供第二次机会，承诺在7个工作日内得到正规学校的录取，获得新I-20，并有专业律师提供身份激活服务。

  1. 海关恢复身份

通过从墨西哥边境重新入境是激活身份的最快方式，大概需要一到两天的时间。学生同样需要找到正规的新学校录取，准备充分的学校及个人材料才可能成功入境。但是风险也较高，一旦未能通过，后果不可预计。

  1. 回国重新签证

这种情况下学生会面临巨大压力，拒签的可能性非常高。因为学生已经失去合法身份，签证官是没有理由再以原F-1的签证签给你的。

 

  1.       回国后学校告知我因为GPA过低而被开除了，应该如何准备面签？

       如果因为GPA过低、某门功课不及格等原因而被开除，你已经失去了学生身份，再次申请F-1签证几乎是不可能的。这就需要寻找其他的学校接受你的申请，获得新的I-20。因为在移民局的最后一个记录是被开除，再次申请签证的时候，签证官往往第一个问题就会问上次被开除的原因。如果不能充分展现你在学术上有所进步，签证官会在面签过程始终质疑你的学习能力。厚仁教育有针对此类情况的专业签证辅导，帮助学生从学习能力、语言能力、生活能力、社交能力等各个方面证明学生的自身价值是值得签证官再次批准申请的。

 

  1. 孩子在美国读高中，我作为家长可以申请F-2签证陪读吗？

    通常情况下，已婚F1学生的配偶和未成年子女可通过F2身份合法留美。F1学生的父母是无法申请F2签证来美“陪读”的，可以通过B2探亲旅游签证来美。但B2签证的停留期限较短，如果在过去的一年内有超过半年的时间都在美国停留就违背了旅游签证的意图，移民官批准的入境时间会“越给越少”。在使用旅游签证陪读受阻的情况下，家长就很难保证照顾好学生。

好啦，以上六条“签证宝典”的精髓内容基本可以解决大家心中对于留学期间如何保持学生身份的疑问。如果还有其他的困惑，欢迎通过各种联系方式向我们提问，我们的专业老师作为Think Tank，知识储备深不见底。如果是遇到了学籍困难的学生，美国厚仁教育可以在最快的时间内帮助你得到新的I-20，并提供专门的签证辅导，保证学生重新走入正轨。不要因为一时的错误失去至关重要的“身份”，枉费宝贵的留学机会和美好的青春年华。

 

论文抄袭 ？开学了，请开启学霸模式！

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小伙伴们远渡重洋，是不是很期待美帝丰富的校园生活呢？看多了Goosip Girl这类的美剧，真以为美国大学每天都是趴体，美国人数学弱爆了，所以上课都能随便应付过去的么？NO! 真实的美国学校可不是这么马虎过去的。学业上可有很多需要注意的地方，初来乍到的留学生们千万不可以掉以轻心。

 

中美教育环境、文化的不同，很多来美的小伙伴们刚开始肯定需要时间去适应，但是有些小Tips术哥就先教给你们先对付下啦。

 

美国大学对“ 论文抄袭 ”、“作弊”的定义跟国内有很大的出入，很多在国内觉得没什么大不了的行为在美国校园就有可能被教授判为作弊。你可能觉得考试时瞄一眼旁桌的选择题，手心里写几个背不下来的公式没什么大不了，但是美国大学的教授们就会当真。甚至是收藏往年的考试试卷提前复习，跟同学一起分享资料做作业写了同样的答案都有可能被学校认为有作弊嫌疑。虽然说不同学校对考试作弊、学生行为规范的制度也是有所不同，各个教授的考试要求也是不一样的。但是身在美国，毕竟是别人的地盘儿，还是要多注意自己学校的考试规章制度，术哥还是奉劝大家不要轻易挑战美国大学的学术容忍度，到时候吃亏的还是自己哈！

 

当然，在众多被判为作弊行为的原因中，术哥个人觉得论文的文献引用是中国留学生最容易忽视的方面，弄不好就被判为 论文抄袭 。美国几乎所有专业都是需要学生写paper（论文）或是essay（小作文）这类的文章。而大部分习惯了考试的中国学生除了大学毕业时写过一份论文外几乎很少有机会写此类文章，对文献的引用出处、引用格式、引用比例都不清楚。然而美国大学对论文的引用有很严格的要求，paper的写作不能轻视，稍有不慎就有可能落上 论文抄袭 的嫌疑。

论文抄袭                  论文抄袭

引用出处：

对于美国的大学而言，图书馆很多藏书，跟专业相关的论文可以把图书馆作为一个引用的来源。除了纸质的书本外，大部分的美国大学都是拥有电子图书库的，用学校的ID就可以登录进去用关键字搜索资料，简单又方便。

 

当然，有时候学校的资源并不能满足写论文的材料，这时候大部分人都会去网络上搜寻资料。很多人也喜欢引用Wikipedia上面的文字，虽然Wikipedia是个很不错的工具，但是大部分教授都不喜欢学生的文章引用里面出现它，因为所有人都可以在上面改动，毕竟不是个专业权威的网站。但是强大的wikipedia时时给我们好的引用来源，有个小技巧就是找到自己引用的某句话或某段话，一般右上方都有个数字编号，在正文最下面可以找到引用的原出处，用这个原出处作为citation就可以啦！

 

引用格式：

凡是论文中不是自己写的，除了要是文章中间注明是引用的，在论文最后的结尾也一定要再写一遍出处。

 

现在网络超级发达，很多同学都会在互联网上找到有用的信息，但有时候可能找不到作者出版社之类的信息，在这里推荐一个网站（ http://www.easybib.com/），你直接输入你查找来源的网址就可以得到正确citation的格式和信息。

 

引用比例：

每门课，教授对引用的比例要求会有所不同，但一般情况下直接引用的比例不要超过20%。小伙伴们一定想，我难道要一个一个字去数我到底引用了多少啊？不急，术哥给你推荐个免费网站（http://www.paperrater.com/），写完文章后也不要急着交上去，先检查你的文章跟其他已有文章的相似度，有的还可以帮你检查语法错误。

 

要是论文不仅仅只要求及格，而想要更上一层楼。大部分学校都是有免费的Writing Center的，可以帮你修改语法、检查语病之类的，不过呢，一般一次只能预约1个小时，一篇paper1个小时是妥妥改不完的。而且各个学校Writing Center修改的老师质量也是参差不齐，有的老师也就是本校的学生。当然，你刚来可能没有那么多时间和精力，但是术哥一定要给你们提个醒！美国的大学不是那么容易上的，一定要引起重视。就算真的学不下去了，也千万别去找人代写、去抄袭论文哦，我们接触过太多这样的例子了，美国学校可是不讲情面的。

 

如果小伙伴们真的不适应，学起来太吃力，可以来找术哥哦！我可是名符其实的学霸，涉猎广泛，从会计到金融，从艺术设计到教育专业度都是杠杠的。术哥可是提供论文修改的，我们坚持不代笔，只修改!

 

官网地址：www.wholeren.com

邮件地址：info@wholeren.com

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论文抄袭 ？开学了，请开启学霸模式！

厚仁寄语

WholeRen began as the result of a conversation with a group of Chinese, Chinese-American community members and American educators, headed by Cho-yun Hsu, history professor at the University of Pittsburgh.  Among the topics explored was the feasibility of creating a Chinese high school in America.  The original model focused on a school for Chinese students with its own dormitory program.  After much debate and investigation, it was concluded that such a high school would not meet the desired goals, nor would a dormitory program be the best method of housing when compared to the advantages of well-managed home-stays.

In addition, these conversations discovered great interests in American constituencies to exchange, visit, host, interact, discuss ’best practices’ and cooperate with educational entities on both sides of the Pacific.  Genuine interest and respect emerged from many individuals and institutions in America and China.  WholeRen evolved to facilitate these mutual interests and needs.

WholeRen’s maxim, “Bringing Two Great Nations Together, One Student at a Time”, captures the essence of its mission to serve the educational needs and aspirations of families and educators in the USA and China while enhancing those experiences and involving highly reputed educational organizations and individuals.  This mission is predicated on meeting the needs of the individual student by utilizing the best aspects of Eastern and Western educational precepts, and making the success of the learner the highest priority.

【新生指南】告别“猪队友”，Team Work靠谱小伙伴修炼手册

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Team Work 是一项充满学问的工作，团队协作也是步入职场之后极其重要的技能。遗憾的是，国内教育培养学生进行Team Work的内容不多，但留美的小伙伴们一定都知道，美国大学的许多课程都会要求以Team Work的形式来完成一项Project，以此来锻炼学生的协作能力，团队精神。这样一来，缺乏经验的Team Work新人们普遍会感到困难重重，有时团队效率甚至还不如个人高。下面，厚仁君为大家总结了8个Team Work中可能会遇到的小问题，助你进阶为人见人爱的Team Work靠谱小伙伴。

 

  1. Leader是团队中做事情最多的人，我才不要当Leader呢。

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领导者，可以说是一个团队的核心。他/她也许不需要会做每一部分的内容，但是他/她对全局要有十足的掌控。合理的分工，通畅的交流，创造强大的凝聚力，让每一个Member明确自己在团队中的重要角色。简而言之，Leader不是包办所有工作的人，而是协调大家共同完成工作的角色。

 

  1. 分工了，总有人想捡最轻的活儿……

 

争取工作量能够平均是最理想的，例如本身活少的组员可以安排去帮忙、或是check别人的工作，或者担当每次meeting的记录员等等。但是记住，我们在work中学到知识，掌握技能才是最终目的，不应该太短视，抓住锻炼自己的机会才是真正的聪明。

 

  1. Team中有美国小伙伴，有什么该特别注意的吗？

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首先，一定要抓住小组讨论时练习口语的绝佳机会啊！美国小伙伴其实也没差，有靠谱和不靠谱之分，总之大多热情，包容性强，所以不要害羞，大方地提出自己的想法吧，如果被他们惊呼：You are genius！你就得瑟吧！

 

  1. 每次讨论总是不能达成一致的结果，效率太低啦！

 

小组齐聚的讨论时间宝贵，但是效率常叫人崩溃，七嘴八舌几个小时后并没有得到预想的效果。观点发生分歧时，讨论问题如何才能高效？一方面，不要认为“这个看法是我的”，拼命只为捍卫自己观点；另一方面，在对团队中其他人看法有异议时，不应该只“挑刺”，重要的提出改进的办法。如果最终分歧仍然存在，那就勇敢地投票，服从多数组员的判断吧！

 

  1. Team里有拖延症患者，咋整？

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Leader在分配任务时明确各项给出工作的截止日期，把大目标按时间细分成小的task，可以给有拖延习惯的小伙伴必要的压力。每次小组meeting时，大伙儿一块更新各自的完成情况，起到互相监督的作用。

 

  1. 有个小伙伴总是不回我邮件，工作无法继续，真是着急！

 

尽量用简洁的语言在邮件中表达这封邮件是关于什么，为了什么的。用直白的方式让信息一目了然，简洁有力的语言有时候会让对方有不得不马上回复的驱动力呢。当然，发短信或者是打电话提醒小伙伴，我给你发了一封重要的邮件，记得查收哦，也是不错的办法。

 

  1. 怎样做才能在团队中受到大家欢迎呢？

 

最重要的两点：做好自己的事情；愿为他人着想。完成好自己的工作是前提，不给组里其他的小伙伴带来麻烦，不做“猪队友”。另外，做事不要仅从自己的角度考虑，尝试着让他人也更加方便，这样会使你在团队中更具有亲和力。

 

  1. 小组氛围总是怪怪的，凝聚力这个词似乎离我们好远……

 

学着充分信任彼此，避免互相猜忌或是嚼舌根，要让大家都能感到自己在团队中是很重要的。讨论时多用“我们”，在细节处培养集体意识。另外，日常也要多交流，相约一起吃个饭，或者进行户外运动，都是培养良好默契，让感情迅速升温的好办法。

 

以上就是厚任君为大家可能在Team Work中遇到的小问题总结的解决办法。在这个强调协同合作的时代，大家应当格外珍惜在学校里做Team Work的机会，锻炼自己组织、交流、应变的能力，对不久以后的求职与工作会大有裨益。无论你偏好担任独揽大权的领导者，还是勤劳低调的小蜜蜂，甚至是桀骜不驯的孤独怪才，最具力量的永远是朝着同一个方向前进的“我们”！